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송파구내과 오목교역정형외과 다녀온 뒤 골반 틀어짐까지 겪은 3주 기록
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허리가 묵직하게 아프기 시작한 건 작년 늦가을쯤이었습니다. 처음엔 자세 때문이려니 하고 넘겼는데, 앉았다 일어설 때마다 왼쪽 골반 쪽이 걸리는 느낌이 점점 심해지더군요. 참다못해 오목교역정형외과 한 곳을 찾아갔습니다. 엑스레이랑 초음파까지 봤는데, 원장님은 뼈에는 특별한 이상이 없다는 말만 반복하셨어요. 그럼 이 아픔은 대체 뭐냐고 되물었더니, 근육을 풀어주는 물리치료를 몇 번 받아보라는 정도가 전부였습니다.
결국 선택한 건 평소 근육통 있을 때 가던 오목교역 근처 한의원이었습니다. 침을 맞고 부항을 뜨면서 몸 상태를 다시 들여다봤는데, 여기서 나온 얘기가 흥미로웠어요. 한쪽 주머니에만 무거운 걸 넣고 다니는 습관 때문에 골반이 서서히 틀어지고, 그게 허리 통증으로 이어진다는 겁니다. 실제로 제 가방 무게를 재보니 2.3kg이었고, 어깨에 메는 쪽만 유독 뻐근했습니다. 별생각 없이 들고 다닌 지 2년쯤 됐으니 무리가 쌓였을 만도 했죠.
정형외과에서는 구조적인 문제가 없다고 했는데 한의원에서는 자세와 근육 불균형을 짚어준 겁니다. 같은 증상을 놓고도 접근 방식이 이렇게 다르구나 싶었어요. 그래서 이후로는 양쪽을 번갈아 다녔습니다. 급하게 아플 땐 정형강남야간진료소아과외과에서 소염 주사양천구정형외과를 맞고, 만성적으신정역정형외과로 뻐근할 땐 한의송파구내과원에서 침을 맞는 양천구야간진료정형외과식으로요. 두 곳을오목교역정형외과 오가며 치료받은 강남역피부과기간은 대략 3주 목동역정형외과정도였고, 그 사이잇닥 주머니 습관도 고강남구피부과쳤습니다. 무거운 물건은 백팩에 나눠 넣고, 한쪽으로만 메는 가방은 아예 처분했어요.
돌이켜보면 처음부터 정답이 정해져 있던 건 아니었습니다. 정형외과만 가도, 한의원만 가도 답이 안 나왔을 테니까요. 통증의 원인이 뼈인지 근육인지에 따라 가야 할 곳이 달라진다는 걸 이번에 몸으로 배웠습니다. 지금도 앉을 때 한쪽으로 기울지 않는지 수시로 확인하는 습관이 생겼는데, 그게 제일 효과가 컸던 것 같습니다.
결국 선택한 건 평소 근육통 있을 때 가던 오목교역 근처 한의원이었습니다. 침을 맞고 부항을 뜨면서 몸 상태를 다시 들여다봤는데, 여기서 나온 얘기가 흥미로웠어요. 한쪽 주머니에만 무거운 걸 넣고 다니는 습관 때문에 골반이 서서히 틀어지고, 그게 허리 통증으로 이어진다는 겁니다. 실제로 제 가방 무게를 재보니 2.3kg이었고, 어깨에 메는 쪽만 유독 뻐근했습니다. 별생각 없이 들고 다닌 지 2년쯤 됐으니 무리가 쌓였을 만도 했죠.
정형외과에서는 구조적인 문제가 없다고 했는데 한의원에서는 자세와 근육 불균형을 짚어준 겁니다. 같은 증상을 놓고도 접근 방식이 이렇게 다르구나 싶었어요. 그래서 이후로는 양쪽을 번갈아 다녔습니다. 급하게 아플 땐 정형강남야간진료소아과외과에서 소염 주사양천구정형외과를 맞고, 만성적으신정역정형외과로 뻐근할 땐 한의송파구내과원에서 침을 맞는 양천구야간진료정형외과식으로요. 두 곳을오목교역정형외과 오가며 치료받은 강남역피부과기간은 대략 3주 목동역정형외과정도였고, 그 사이잇닥 주머니 습관도 고강남구피부과쳤습니다. 무거운 물건은 백팩에 나눠 넣고, 한쪽으로만 메는 가방은 아예 처분했어요.
돌이켜보면 처음부터 정답이 정해져 있던 건 아니었습니다. 정형외과만 가도, 한의원만 가도 답이 안 나왔을 테니까요. 통증의 원인이 뼈인지 근육인지에 따라 가야 할 곳이 달라진다는 걸 이번에 몸으로 배웠습니다. 지금도 앉을 때 한쪽으로 기울지 않는지 수시로 확인하는 습관이 생겼는데, 그게 제일 효과가 컸던 것 같습니다.
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