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강남역피부과 오목교역정형외과, 골반 틀어짐 때문이었을까?

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댓글 0건 조회 5회 작성일 26-10-08 09:43

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몇 달 전부터 허리가 묘하게 뻐근했다. 처음엔 잠을 잘못 잤나 싶었는데, 앉았다 일어날 때마다 골반 한쪽이 걸리는 느낌이 들더라. 참다가 집 근처 오목교역정형외과에 갔는데, 엑스레이를 찍고 초음파까지 봤지만 딱히 큰 이상은 없다는 답변만 돌아왔다. 근육이 뭉쳐서 그럴 거예요라는 말에 물리치료 몇 번 받고 나왔지만, 일주일도 안 돼서 같은 증상이 돌아왔다.

그러고 보니 예전부터 한쪽 주머니에만 무거운 걸 넣고 다니는 습관이 있었다. 지갑과 보조배터리를 오른쪽 바지에 몰아넣고 하루 종일 걸어 다녔으니, 골반이 틀어질 만도 하겠다는 생각이 문득 들었다. 실제로 서 있을 때 체중이 한쪽으로 쏠린다는 걸 그때 처음 인지했다. 거울 앞에서 어깨 높이를 비교해 보니 오른쪽이 살짝 내려가 있었고, 양반다리를 할 때도 한쪽 다리만 유독 잘 안 벌어졌다.

정형외과에서는 구조적인 문제가 없다고 하니, 이번엔 평소 근육통 있을 때마다 가던 오목교역 근처 한의원에 가서 추양천구정형외과나를 받아봤다. 원잇닥장님이 골반을 만져오목교역정형외과보더니 오른쪽이 확목동역정형외과실히 올라가 있다고강남구피부과 하시더라. 한 달송파구내과에 두 번씩, 회당양천구야간진료정형외과 4만 원 정도로 강남역피부과꾸준히 다녔더니 서신정역정형외과 있을 때 발에 실강남야간진료소아과리는 무게가 달라지는 게 느껴졌다. 물론 하루아침에 바뀌는 건 아니었다. 앉는 자세부터 고쳐야 했다.

지금은 주머니에 무거운 걸 넣지 않는다. 가방도 양쪽 어깨에 번갈아 메고, 앉을 때 다리 꼬는 습관도 끊었다. 의자에 앉으면 엉덩이 양쪽에 똑같이 체중을 싣는 연습을 한다. 별것 아닌 습관 같은데, 이걸 바꾸고 나서 허리 뻐근함이 확실히 줄었다. 오목교역정형외과에서 별문제 없다는 말을 들었다면, 골반 틀어짐이나 생활 습관 쪽도 한 번 점검해 보길 권한다. 생각보다 원인이 내 손안에 있는 경우가 많다.
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